Bão từ và những ảnh hưởng đến sức khỏe

 Hiện tượng bão từ là gì?

Bão từ hay còn gọi là gió Mặt Trời, bão Mặt Trời,... Đây là hiện tượng giải phóng nguồn năng lượng cực mạnh của bề mặt của Mặt Trời qua các vụ nổ lớn trên bề mặt. Nó xảy ra khi một chùm plasma to lớn bay vào vũ trụ vì thoát ra khỏi bề mặt Mặt Trời. Chùm đó bay tới Trái Đất, tác động vào từ trường của Trái Đất, tạo nên các nhiễu loạn cực mạnh. 

PGS.TS Hà Duyên Châu - Viện trưởng Viện vật lý địa cầu cho biết, chu kỳ hoạt động của bão từ là 11 năm. Chu kỳ thứ 24 của hiện tượng này kết thúc vào 12/2019. Năm nay, cơn bão từ cực mạnh đã dổ bộ vào ngày 10/5 vừa qua. Và theo dự đoán, 2025 sẽ là chu trình thứ 25, hiện tượng này sẽ thực sự bùng nổ.

Trong những năm bão mặt trời hoạt động mạnh, cường độ và số lượng hiện tượng đã tăng lên rất mạnh. Cụ thể là từ 100 - 200 trận. Những cơn bão từ có cường độ G5, G4 cực lớn  sẽ xuất hiện nhiều vào khoảng thời gian này. 

Những ảnh hưởng của bão từ đến sức khỏe của con người

Theo PGS.TS Hà Duyên Châu, hiện tượng bão từ sẽ tác động xấu đến sức khỏe của con người. Với ai đang gặp các vấn đề thần kinh, xương khớp, não, tim mạch sẽ dễ mẫn cảm hơn. 

Bão từ ảnh hưởng đến hệ thần kinh

Hiện tượng bão từ khói thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh của con người. Không chỉ gây nên những tác động về vật lý mà nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý.

Trước khi bão từ xuất hiện, nhiều người có thể cảm nhận được sự biến đổi của khí trời. Không khí trở nên nặng nề hơn, áp suất không khí cũng thay đổi. Nhiều người sẽ cảm thấy căng thẳng, lo lắng, thậm chí là mất ngủ và trầm cảm. 

Bão từ ảnh hưởng tới hệ tim mạch

Người đang mắc các bệnh lý về tim mạch nênchú ý, chuẩn bị trước những ảnh hưởng bão từ. Nó có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Những người này vốn đã có hệ thống tim mạch yếu hơn. Vì vậy mà họ dễ chịu tác động từ biến đổi do bão từ gây ra hơn người bình thường. 

Từ trường có thể ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim của con người. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sự biến đổi từ trường có thể gây nên những tác động xấu đến hệ thống tim mạch. Cụ thể là sự thay đổi của nhịp tim và huyết áp. Việc này là một điều đáng quan ngại cho những ai có tiền sử bệnh tim. Bởi vì khả năng thích ứng của họ không được tốt trước những biến đổi nhanh chóng này. 

Năm 1966 theo một nghiên cứu của Mỹ, khi hiện tượng bão mặt trời xuất hiện, lượng người tử vong vì tim mạch tăng cao hơn. Cụ thể là tăng 50% so với những ngày không có hiện tượng này. Số người bị nhồi máu cơ tim cũng tăng lên 20%. Những người bình thường cũng cảm thấy đau đầu, có cảm giác mệt mỏi hơn so với ngày thường. 

Miễn dịch bị ảnh hưởng bởi bão từ

Bão từ có thể tác động tiêu cực đến hệ miễn dịch của con người. Nó có thể làm suy giảm khả năng phòng ngừa và chống lại các tác nhân gây bệnh. Một khi hệ miễn dịch bị suy giảm, cơ thể sẽ dễ bị nhiễm trùng và tổn thương hơn. Điều này càng đáng lo ngại hơn đối với ai đã có hệ miễn dịch kém từ trước. Đặc biệt là người già và trẻ em, đây là hai đối tượng dễ bị tác động nhiều nhất. 

Trong thời gian mà bão từ diễn ra, tâm lý của con người cũng bị ảnh hưởng. Nhiều người cảm giác bồn chồn và lo lắng hơn.Nó gây ảnh hưởng xấu đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, làm suy giảm sức đề kháng tổng thể. 

Tâm lý bị bão từ tác động

Tâm lý con người bị ảnh hưởng lớn bởi bão từ. Trong khoảng thời gian hiện tượng xuất hiện, từ trường Trái Đất thay đổi và giao động, tác động đến tâm trạng và hệ thần kinh của con người. Nhiều người cảm thấy mệt mỏi hơn, dễ bị kích động và hay cáu gắt. 

Đối với những ai đang có tiền sử về các bệnh tâm lý như trầm cảm, lo âu,... thì càng cần đặc biệt chú ý hơn. Nên có những biện pháp tự quản lý và bảo vệ cảm xúc của mình. Chẳng hạn như duy trì thời gian ngủ đủ giấc, tập yoga và thiền định. 

Các biện pháp phòng tránh sức ảnh hưởng của bão từ đến sức khỏe

Bão từ gây ảnh hướng lớn đến sức khỏe của con người ở nhiều mặt. Vì vậy, để có thể giảm thiểu sức ảnh hưởng của hiện tượng này, Dược phẩm Khang Quốc chia sẻ với bạn một số cách như sau.

Cập nhập tin tức thường xuyên

Việc cập nhật tin tức về bão từ sẽ giúp bạn và gia đình chuẩn bị phòng tránh một cách hiệu quả. Các nguồn tin uy tín bạn có thể cập nhật ở các trang web thời tiết của cơ quan chính phủ. Đảm bảo bạn có thể theo dõi từ các nguồn chính thống và nhận được thông tin chuẩn xác, kịp thời. 

Tiết chế việc dùng thiết bị điện tử

Khi hiện tượng bão từ xảy ra, từ quyển và tầng điện ly của Trái Đất bị ảnh hưởng. Bởi vì nó chịu sự tương tác mạnh mẽ của từ trường Trái Đất và gió. Hiện tượng này có thể gây nên sự gia tăng đột ngột của bức xạ điện từ. 

Các thiết bị điện tử như điện thoại, ipad, laptop phát ra và nhận sóng điện từ trong quá trình hoạt động. Sự gia tăng của bức xạ điện từ của bão mặt trời có thể sẽ tương tác với các sóng điện từ phát ra từ những thiết bị này. Do đó nó có khả năng làm tăng mức độ phơi nhiễm cơ thể con người với loại sóng này. 

Để làm giảm nguy cơ bị ảnh hưởng bởi hiện tượng trên, bạn nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử. Việc làm này giúp làm giảm mức độ tiếp xúc của cơ thể với sóng điện từ. Bạn có thể bảo vệ được cơ thể tránh được những tác động tiêu cực tiềm ẩn từ bức xạ điện từ trong bão từ. 

Tăng cường sức đề kháng

Bão từ có thể gây suy giảm sức đề kháng. Khi đề kháng bị suy giảm đồng nghĩa với việc cơ thể dễ bị tác nhân gây bệnh tấn công. Chính vì vậy mà việc tăng đề kháng trong giai đoạn xảy ra bão mặt trời lại cần thiết hơn bao giờ hết. 

Có nhiều biện pháp để tăng sức đề kháng cho cơ thể:

• Ăn uống đủ chất, khoa học, cân bằng.
• Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc để hệ miễn dịch được duy trì khỏe mạnh. 
• Tích cực tập luyện thể dục thể thao một cách hợp lý.
• Hạn chế đi ra ngoài lúc trời nắng, không tắm muộn, không uống nước lạnh tránh co rút mạch máu đột ngột.
• Giữ cho tinh thần luôn ở trạng thái thoải mái, tránh lo âu, stress. 

Bổ sung dưỡng chất tăng sức đề kháng với Betathymo Gold

Bên cạnh các biện pháp trên, việc uống đủ nước và bổ sung dưỡng chất từ các thực phẩm bổ sung vitamin là điều cần thiết. Betathymo Gold là một sản phẩm giúp tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe và ngăn ngừa ốm vặt. 

Betathymo Gold được bào chế từ các thành phần tự nhiên quý giá như keo ong xanh, thymomodulin, vitamin C, sữa non, Yeast Beta Glucan,... cùng vitamin B1, 2 và 6, giúp:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Kích thích sản sinh kháng thể, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả.
• Nâng cao sức khỏe: Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
• Ngăn ngừa ốm vặt: Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, giúp bé khỏe mạnh vui chơi học tập.

Betathymo Gold có thể dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn có hệ miễn dịch kém, đề kháng suy giảm, hay ốm vặt và dễ mắc các bệnh về tiêu hóa, hô hấp, hay mệt mỏi.

==> Đặt mua sản phẩm Betathymo Gold tại đây!

Giữ cho tinh thần luôn tích cực, tránh căng thẳng

Một biện pháp giúp làm giảm ảnh hưởng từ bão từ chính là giữ cho tinh thần luôn vui vẻ. Bạn có thể thực hiện các hoạt động thư giãn như ngồi thiền, tập yoga và các bài tập hít thở sâu. Thực hiện đều đặn những phương pháp này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng. Bên cạnh đó nó còn giúp duy trì sức khỏe tâm lý vững vàng, giảm thiểu tác động tiêu cực từ bão mặt trời. 

Thăm khám định kỳ

Như đã chia sẻ ở trên, hiện tượng bão từ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người. Một số triệu chứng có thể xảy ra như đau đầu, mệt mỏi, lo âu hoặc khó ngủ. Nếu bạn trải qua bất kỳ một triệu chứng nào không bình thường thì không nên bỏ qua chúng. Thay vào đó, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ hoặc đến cơ sở gần nhất để thăm khám. Chuyên gia y tế và bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Nhờ vậy mà sức khỏe của bạn được bảo vệ và phục hồi kịp thời. 

Kết luận

Bão từ là một hiện tượng tự nhiên không thể tránh khỏi. Tuy nhiên chúng ta có thể giảm thiểu ảnh hưởng của nó nhờ vào các biện pháp phòng tránh hiệu quả. Hãy luôn quan tâm đến sức khỏe của bản thân và gia đình, nhất là trong những khoảng thời gian có bão từ để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.