Biểu hiện của nóng gan - 9 dấu hiệu bạn không nên bỏ qua

Nóng gan là gì?

Nóng gan là tình trạng khi gan không thể thực hiện đầy đủ chức năng thải độc và chuyển hóa chất trong cơ thể. Gan đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu, xử lý các chất độc hại và điều hòa các yếu tố như cholesterol, hormone và vitamin. Khi gan bị suy yếu, khả năng loại bỏ các độc tố và sản phẩm phụ từ quá trình trao đổi chất bị giảm sút, dẫn đến tình trạng tích tụ độc tố trong cơ thể.

Nóng gan có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do chế độ ăn uống không hợp lý, lạm dụng rượu bia, hoặc tác động từ các bệnh lý như viêm gan, gan nhiễm mỡ, hay xơ gan. Khi chức năng gan giảm sút, cơ thể không thể tiêu hóa và chuyển hóa các chất dinh dưỡng đúng cách, gây ra các biểu hiện như mệt mỏi, da nổi mụn, vàng da, hoặc rối loạn tiêu hóa.

Bị nóng gan có nguy hiểm không?

Bệnh nóng gan mặc dù không gây nguy hiểm ngay lập tức, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách, tình trạng này có thể dần trở nên nghiêm trọng. Nếu không có biện pháp phòng ngừa kịp thời, nóng gan có thể phát triển thành các bệnh lý gan mạn tính như suy gan, xơ gan, và trong trường hợp tồi tệ nhất, có thể dẫn đến ung thư gan.

Đọc thêm: Giải mã: Nguyên nhân nóng gan và cách khắc phục

Biểu hiện của nóng gan

Nóng gan không phải là vấn đề xa lạ, nhưng nhiều người lại bỏ qua những triệu chứng cảnh báo sớm. Dưới đây là những biểu hiện của nóng gan, trong đó có nhiều dấu hiệu thường bị bỏ qua:

Nổi mụn nhọt, mẩn ngứa

Nổi mụn nhọt bất thường là biểu hiện biểu hiện của nóng gan dễ thấy nhất. Khi gan hoạt động kém, độc tố tích tụ trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến làn da. Người bệnh có thể bị mụn nhọt, mẩn ngứa, hoặc nổi mề đay. Ở mức độ nhẹ, chỉ xuất hiện ngứa rải rác hoặc toàn thân. Tuy nhiên, khi nghiêm trọng, có thể có mụn nước, phù nề và nhiễm trùng da. Nếu triệu chứng kéo dài, kèm theo vàng da hoặc rối loạn tiêu hóa, đó có thể là dấu hiệu gan đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Da chuyển màu vàng bất thường

Những thay đổi trên da, đặc biệt là khi da chuyển vàng cũng là một  biểu hiện của nóng gan.  Khi gan không chuyển hóa được sắc tố mật bilirubin, chất này tích tụ trong máu gây vàng da. Những vùng dễ nhận thấy nhất là lòng bàn tay, bàn chân, niêm mạc mắt và lưỡi. Mức độ vàng càng nhiều, tình trạng gan càng xấu.

Hơi thở có mùi khó chịu

Vấn đề gan khiến ammonia tăng cao trong cơ thể, dẫn đến hơi thở có mùi hôi. Người bệnh còn cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon và tiêu hóa kém. Đây cũng là một biểu hiện của nóng gan dễ nhầm lẫn và thường bị bỏ qua. 

Thay đổi màu sắc phân và nước tiểu

Khi gan gặp vấn đề, khả năng lọc và thải độc bị suy giảm. Điều này khiến cơ thể không xử lý chất thải đúng cách. Một trong những dấu hiệu rõ rệt là thay đổi màu sắc phân và nước tiểu.

• Phân nhạt màu: Gan sản xuất mật giúp tiêu hóa chất béo. Khi gan yếu, quá trình này bị gián đoạn, khiến phân nhạt màu. Phân có thể chuyển sang màu xám hoặc vàng nhạt.
• Nước tiểu sẫm màu: Khi gan không loại bỏ bilirubin hiệu quả, nó tích tụ trong máu. Điều này khiến nước tiểu chuyển sang màu vàng đậm hoặc nâu, thay vì màu vàng nhạt.

Mỏi mắt và quầng thâm quanh mắt

Làm sao biết mình bị nóng gan? Nóng gan thường gây thâm sạm da xung quanh mắt, đặc biệt là quầng thâm dưới mắt. Đây là dấu hiệu của sự tích tụ độc tố khi gan không lọc và thải độc hiệu quả.

Ngoài quầng thâm, mỏi mắt kéo dài cũng là biểu hiện phổ biến. Người bệnh cảm thấy mắt nặng, mờ và khó tập trung, đặc biệt sau khi làm việc lâu. Điều này xảy ra do lưu thông máu kém và cơ thể thiếu năng lượng hỗ trợ chức năng cơ quan.

Khó tiêu, đặc biệt là với chất béo

Nóng gan có dấu hiệu gì? Gan đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất mật để tiêu hóa chất béo. Khi gan suy giảm chức năng, mật tiết ra không đủ, gây khó tiêu, đặc biệt với thực phẩm nhiều dầu mỡ. Người bệnh thường cảm thấy đầy bụng, khó chịu sau ăn và tránh các món béo.

Buồn nôn hoặc nôn

Chức năng giải độc của gan kém hiệu quả có thể gây tích tụ độc tố trong cơ thể. Điều này ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến người bệnh cảm thấy buồn nôn hoặc nôn mửa thường xuyên. Triệu chứng này thường xuất hiện sau khi ăn hoặc khi cơ thể bị stress.

Hơi thở có mùi hôi

Nóng gan cũng ảnh hưởng đến hơi thở. Khi gan gặp vấn đề, lượng ammonia trong máu tăng cao, gây ra mùi hôi khó chịu trong hơi thở. Điều này không chỉ gây mất tự tin mà còn là dấu hiệu cảnh báo cần chú ý.

Dễ chảy máu và bầm tím

Biểu hiện của nóng gan là gì? Gan sản xuất các yếu tố đông máu để giúp cơ thể lành vết thương. Khi chức năng gan suy giảm, quá trình đông máu bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng dễ chảy máu hoặc xuất hiện bầm tím dù chỉ va chạm nhẹ. Đây là dấu hiệu nghiêm trọng cho thấy gan đang bị tổn thương và cần được kiểm tra sớm.

Những biểu hiện này thường bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy những triệu chứng trên kéo dài, hãy đến cơ sở y tế để kiểm tra chức năng gan, từ đó có biện pháp xử lý kịp thời.

Làm gì khi gan bị nóng? 

Khi nhận biết rõ các biểu hiện của nóng gan, bạn cần áp dụng ngay những biện pháp dưới đây để cải thiện tình trạng:

• Tăng cường rau xanh: Bổ sung các loại rau giàu chất xơ và vitamin như cải bó xôi, rau má, súp lơ xanh.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Ngủ đủ giấc, đặc biệt từ 23h-2h sáng để gan hoạt động tái tạo tốt nhất.
• Uống đủ nước: Uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình đào thải độc tố.
• Hạn chế carbohydrate: Tránh đồ ngọt, bánh mì trắng, thay bằng yến mạch hoặc gạo lứt để giảm gánh nặng cho gan.

Bên cạnh đó, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt hơn. Matgan – Hỗ trợ thải độc, lợi mật, mát gan là một lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Tại sao chọn Matgan?

Với thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên như Cà gai leo, Linh chi đỏ, Xạ đen, cùng các loại quả quý như bưởi non, dứa rừng, sản phẩm giúp:

• Thải độc gan, giảm men gan, hỗ trợ chức năng gan.
• Cải thiện các vấn đề như gan nhiễm mỡ, viêm gan, nóng trong, mụn nhọt.
• Hỗ trợ tốt cho người thường xuyên dùng rượu bia, người mắc bệnh tim mạch, mỡ máu.

Hãy bảo vệ sức khỏe gan ngay từ hôm nay với Matgan – Thảo dược từ thiên nhiên, giải pháp an toàn và hiệu quả để gan khỏe, cơ thể nhẹ nhàng hơn!

Tổng kết

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nắm rõ được biểu hiện của nóng gan và nhận thức được tầm quan trọng của việc phát hiện sớm các dấu hiệu này. Việc chăm sóc và bảo vệ gan ngay từ khi có những triệu chứng đầu tiên sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe lâu dài và phòng ngừa các vấn đề gan nghiêm trọng sau này.