Hội chứng nhà trẻ: Trẻ cứ đi học là ốm, phải làm sao?

Hội chứng nhà trẻ là gì?

Trước đây, chị Khánh (Đống Đa, Hà Nội) không phải lo lắng về việc con ốm vặt. Tuy nhiên, giờ đây, chị luôn cảm thấy căng thẳng vì bé nhà chị mới đi học, nhưng đã bị ốm. "Trước khi đi học, con ở nhà với bà và không ốm nhiều như bây giờ. Mới đi học được mấy ngày, con đã bị ốm phải nghỉ học ở nhà. Vợ chồng tôi rất lo lắng và phải thay nhau nghỉ để chăm sóc con,” chị Khánh chia sẻ.

Trên thực tế, không chỉ riêng chị Khánh mà nhiều bậc phụ huynh có con mới đi học hoặc đi học lại sau thời gian dài cũng gặp phải tình trạng này. Các chuyên gia gọi đây là “Hội chứng nhà trẻ” (Daycare syndrome) ở trẻ.

Đây là tình trạng lặp lại triệu chứng bệnh đường hô hấp trên, như sốt, chảy nước mũi, ngạt mũi và ho. Tình trạng này thường gặp ở trẻ nhỏ trong 1-2 năm đầu tiên khi bắt đầu đi học.

Theo các chuyên gia, hội chứng này thường xảy ra ở trẻ dưới 6 tuổi. Trong một năm, trẻ có thể bị nhiễm virus hô hấp trên từ 6 đến 8 lần. Đối với những trẻ có sức đề kháng kém, tình trạng này có thể lặp lại mỗi tháng một lần.

Nguyên nhân dẫn đến hội chứng nhà trẻ

Trẻ em dưới 6 tuổi thường bị nhiễm virus hô hấp trên từ 6 đến 8 lần mỗi năm. Tình trạng này có thể lên đến một lần mỗi tháng, đặc biệt trong khoảng thời gian từ tháng 9 đến tháng 4. Các triệu chứng phổ biến của nhiễm virus mũi họng bao gồm sốt, ngạt mũi, chảy nước mũi và ho. Đây chính là những triệu chứng điển hình của hội chứng nhà trẻ. 

Trẻ nhỏ thường xuyên tiếp xúc với mầm bệnh ở nhà trẻ hoặc trường mẫu giáo. Hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu và chưa đủ khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, trẻ chưa hình thành thói quen vệ sinh cá nhân tốt, dẫn đến việc nhiễm virus lặp đi lặp lại.

Nghiên cứu từ Bệnh viện Nhi Pittsburgh và Khoa Nhi, Đại học Y khoa Arizona cho thấy trẻ đi học dễ nhiễm virus hô hấp trên hơn trẻ ở nhà.

Tình trạng nhiễm virus liên tục có thể khiến trẻ mắc nhiều bệnh cùng lúc. Điều này tạo ra vòng quay triệu chứng không ngừng. Nhiều phụ huynh lo lắng khi con đi lớp thường xuyên ốm. Điều này khiến cha mẹ tự hỏi liệu có nên giữ trẻ ở nhà để tránh bệnh không.

==> Có thể bạn quan tâm: Tăng đề kháng cho trẻ mùa tựu trường khỏe mạnh học tập

Cách ứng phó với hội chứng nhà trẻ

Việc cho trẻ đi học sớm hay muộn không phải là nguyên nhân chính gây ra hội chứng nhà trẻ. Hội chứng này thường xuất hiện khi trẻ chuyển đổi môi trường.

Vì vậy, cha mẹ nên trang bị cho con kiến thức và kỹ năng để thích nghi. Chuẩn bị tâm lý cho con và tạo môi trường gia đình ấm áp sẽ giúp con dễ dàng thích nghi hơn. Tăng cường sức đề kháng cũng quan trọng để giúp con vượt qua giai đoạn khó khăn dễ dàng hơn.

Chuẩn bị tâm lý cho trẻ trước khi đi học

Khi trẻ bắt đầu thay đổi môi trường từ ở nhà sang trường học, trẻ có thể cảm thấy lo lắng và hoảng sợ. Trẻ có thể khóc nhiều và bỏ ăn trong giai đoạn này. Đây là phản ứng bình thường, nhưng cha mẹ cần giúp trẻ thích nghi.

Cha mẹ nên trò chuyện thường xuyên về những điều thú vị ở trường học. Đồng thời, hãy dành thời gian trấn an và giải đáp lo lắng của trẻ. Việc chuẩn bị tâm lý kỹ lưỡng giúp trẻ dễ dàng hòa nhập và hứng thú với việc đi học. Điều này cũng giúp ngăn ngừa hội chứng nhà trẻ.

Dạy trẻ vệ sinh cá nhân

Việc hình thành thói quen giữ gìn vệ sinh cá nhân ngay từ nhỏ là vô cùng quan trọng. Cha mẹ nên dạy trẻ rửa tay kỹ lưỡng bằng xà phòng và nước sạch trong ít nhất 20 giây.

Hai thời điểm quan trọng để trẻ rửa tay là trước khi ăn và sau khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Ngoài ra, cha mẹ nên hướng dẫn trẻ vệ sinh đồ dùng cá nhân và che miệng khi ho hoặc hắt hơi. Những thói quen này giúp bảo vệ sức khỏe và giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

Tăng đề kháng cho trẻ

Khi trẻ bắt đầu đi học, trẻ sẽ tiếp xúc với môi trường mới và nhiều mầm bệnh chưa quen thuộc. Để giúp con luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, cha mẹ cần chú ý tăng cường sức đề kháng của trẻ.

Sức đề kháng khỏe giúp trẻ phòng ngừa bệnh thường gặp và tránh hội chứng nhà trẻ. Để làm được điều này, cha mẹ nên tập trung vào một số phương pháp như:

- Dinh dưỡng hợp lý: Cung cấp cho trẻ một chế độ ăn uống cân bằng và phong phú, bao gồm nhiều loại trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein chất lượng cao.

- Giấc ngủ đầy đủ: Đảm bảo trẻ có một giấc ngủ ngon và đủ giấc mỗi đêm. Giấc ngủ đủ giúp cơ thể trẻ phục hồi và tăng cường khả năng miễn dịch.

- Hoạt động thể chất: Khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động thể chất và trò chơi ngoài trời để tăng cường sức khỏe tổng thể và hệ miễn dịch.

- Khám sức khỏe định kỳ: Đưa trẻ đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe định kỳ và thực hiện các tiêm chủng cần thiết nhằm bảo vệ trẻ khỏi các bệnh truyền nhiễm.

Qua những biện pháp này, cha mẹ giúp trẻ xây dựng hệ miễn dịch vững mạnh. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng nhà trẻ và hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh trong môi trường học tập mới.

Tăng đề kháng cho trẻ thế nào cho đúng?

Để giúp trẻ tránh hội chứng nhà trẻ, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe toàn diện, các chuyên gia khuyên dùng các sản phẩm bổ sung chứa Beta-glucan. Betathymo Gold, với công thức độc đáo chứa Beta-glucan kết hợp cùng vitamin C, HMO, Thymomodulin,... là một trong những lựa chọn hàng đầu. Sản phẩm này không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh.

Đặc biệt trong mùa tựu trường này, Dược phẩm Khang Quốc triển khai chương trình khuyến mãi ĐẶC BIỆT dành cho tất cả khách hàng:

• Mua 1 sản phẩm Đề kháng Betathymo Gold (165.000đ/sản phẩm)
• Tặng ngay 01 lon sữa tăng chiều cao Ogasure Ulakao 650G giá 530.000đ.

Ogasure Ulakao là sản phẩm thiết kế đặc biệt để hỗ trợ bé tăng trưởng chiều cao. Đồng thời sản phẩm còn giúp duy trì dinh dưỡng cân bằng và phát triển toàn diện. 

Để nhận ưu đãi, ba mẹ cần thực hiện các bước sau:

1. Theo dõi các kênh TikTok, Facebook, và Shopee của Dược phẩm Khang Quốc.
2. Gắn thẻ 5 bạn bè vào bài đăng chương trình.
3. Thích và chia sẻ bài viết của Dược phẩm Khang Quốc ở chế độ công khai trên trang cá nhân.

Thời gian ưu đãi đến hết ngày 31/08/2024. Số lượng có hạn, vì vậy ba mẹ hãy nhanh tay tham gia!

Bộ đôi  tăng đề kháng Betathymo Gold và sữa tăng chiều cao Ogasure Ulakao sẽ giúp bảo vệ bé khỏi tác nhân gây bệnh, bé vui khỏe khi đến trường.

==> Đặt hàng ngay TẠI ĐÂY hoặc liên hệ số hotline: 0911 582 369 để được tư vấn chi tiết.

Kết luận

Hội chứng nhà trẻ có thể khiến trẻ gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe khi mới bắt đầu đi học. Tuy nhiên, việc hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng sẽ giúp phụ huynh có biện pháp phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả hơn. Hãy chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe và tạo điều kiện thuận lợi để trẻ phát triển khỏe mạnh và vui vẻ.