Tăng đề kháng cho trẻ mùa tựu trường khỏe mạnh học tập

Tầm quan trọng của việc tăng đề kháng cho trẻ mùa tựu trường

Sức đề kháng tốt giống như một lá chắn vững chắc, bảo vệ cơ thể bé khỏi sự tấn công của các mầm bệnh. Khi lá chắn này yếu đi, bé sẽ dễ bị ốm vặt. Để con yêu có một mùa tựu trường khỏe mạnh, mẹ cần đặc biệt quan tâm đến việc tăng cường sức đề kháng cho con.

Việc tăng đề kháng cho trẻ mùa tựu trường là điều vô cùng quan trọng. Vì lúc này trẻ thường xuyên tiếp xúc với môi trường mới và nhiều bạn bè. Mẹ hãy cùng con xây dựng một lá chắn bảo vệ vững chắc bằng cách tăng cường sức đề kháng ngay từ bây giờ.

Bí quyết giúp trẻ tăng sức đề kháng mùa tựu trường

Khi mùa tựu trường đến gần, việc tăng đề kháng cho trẻ là điều rất quan trọng. Dưới đây là 6 cách nâng cao sức đề kháng cho bé đón chào năm học mới, ba mẹ có thể áp dụng ngay. 

Giúp bé thích nghi với lịch sinh hoạt mới

Việc làm đầu tiên giúp tăng đề kháng cho trẻ mùa tựu trường là tạo cho bé thói quen sinh hoạt mới. Sau mùa hè sôi động, trẻ quay lại trường có thể sẽ mệt mỏi. Để trẻ nhanh thích nghi, cha mẹ nên điều chỉnh lịch sinh hoạt cùng con.

Hãy khuyến khích con ngủ sớm, dậy sớm để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ. Một bữa sáng giàu dinh dưỡng sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho cả ngày học tập. Bên cạnh đó, việc tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày cũng rất quan trọng. Với những thay đổi nhỏ này, bé sẽ nhanh chóng lấy lại tinh thần sảng khoái và sẵn sàng cho một năm học mới đầy hứng khởi.

Chế độ dinh dưỡng cân đối

Để tăng đề kháng cho trẻ mùa tựu trường, chế độ dinh dưỡng vẫn là quan trọng nhất. Mùa tựu trường không chỉ là thời điểm các em nhỏ háo hức đến trường mà còn là lúc các bậc phụ huynh trăn trở làm sao để con có một sức khỏe tốt học để học tập và vui chơi. 

Để con khỏe mạnh và năng động, cha mẹ cần chú ý dinh dưỡng. Chế độ ăn uống của bé phải đủ nhóm chất dinh dưỡng. Đặc biệt, bé cần ăn nhiều rau xanh và trái cây.

Nhiều trẻ thường kén ăn rau xanh, khiến cha mẹ khá lo lắng. Vì vậy, hãy khéo léo kết hợp rau củ vào các món ăn hàng ngày. Điều này sẽ kích thích vị giác của bé. Bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng đề kháng cho bé. Với chế độ dinh dưỡng hợp lý, bé sẽ khỏe mạnh, học tốt và vui chơi hết mình.

==> Tham khảo ngay: Nhóm thực phẩm đầu bảng tăng sức đề kháng

Tạo thói quen vệ sinh cá nhân cho bé

Vệ sinh cá nhân rất quan trọng để tăng cường đề kháng và bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật. Dưới đây là một số cách thực hiện vệ sinh cá nhân hiệu quả, giúp tăng đề kháng cho trẻ mùa tựu trường:

• Rửa tay đúng cách: Hướng dẫn trẻ rửa tay bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây hoặc dùng nước rửa tay chứa cồn 60%.
• Cắt ngắn móng tay: Đảm bảo móng tay của bé luôn ngắn và sạch sẽ. Việc này giúp tránh vi khuẩn và bụi bẩn dưới móng tay.
• Thay quần áo và tắm rửa đều đặn: Khuyến khích bé tắm và thay quần áo sạch hàng ngày, đặc biệt sau khi tham gia hoạt động thể thao hoặc tiếp xúc với bụi bẩn. Tắm giúp loại bỏ các vi khuẩn và virus trên da, giữ cho da luôn sạch sẽ.

Ngủ đủ giấc 

Giấc ngủ ngon là chìa khóa vàng cho sức khỏe. Đây cũng là một trong những cách giúp tăng đề kháng cho trẻ mùa tựu trường. Thiếu ngủ không chỉ khiến trẻ mệt mỏi, lười biếng mà còn làm giảm khả năng chống lại bệnh tật. 

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, trẻ em cần ngủ đủ giấc để đảm bảo phát triển toàn diện. Trẻ mẫu giáo nên ngủ 10-13 giờ mỗi ngày. Trẻ 6-12 tuổi cần 9-12 giờ ngủ. Thanh thiếu niên cần khoảng 8-10 giờ ngủ mỗi ngày. Để bé ngủ ngon, ba mẹ cần tạo môi trường ngủ lý tưởng: phòng thoáng mát, yên tĩnh và không có thiết bị điện tử. Những bí quyết này giúp bé khỏe mạnh, vui tươi và sẵn sàng chinh phục thử thách năm học mới.

Thường xuyên tập thể dục 

Để bé luôn khỏe mạnh, năng động, cha mẹ hãy khuyến khích con thường xuyên vận động. Hoạt động thể chất giúp bé tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao đề kháng. Nó cũng giúp phát triển xương khớp, tăng cường trí nhớ và cải thiện giấc ngủ. Hãy tạo cơ hội cho bé chơi ngoài trời như chạy nhảy, đạp xe, đá bóng. Biến việc vận động thành thói quen hàng ngày của gia đình để cùng nhau vui vẻ và khỏe mạnh.

Hạn chế để bé chạm vào mắt, mũi, miệng

Vi khuẩn và virus thường xâm nhập vào cơ thể trẻ qua các bộ phận như mắt, mũi, miệng. Cha mẹ nên dạy bé không dụi mắt hay ngoáy mũi bằng tay. Thay vào đó, hãy dùng khăn giấy mềm. Bé cần rửa tay thường xuyên với xà phòng, đặc biệt trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Để phòng bệnh hô hấp, ba mẹ nên dạy bé ho và hắt hơi vào khăn giấy. Đeo khẩu trang ở nơi công cộng và tiêm vacxin đầy đủ. Những biện pháp đơn giản này sẽ giúp tăng đề kháng cho trẻ mùa tựu trường. Chúng giúp bé khỏe mạnh và vui chơi cùng bạn bè.

Giải pháp hỗ trợ trẻ tăng đề kháng mùa tựu trường

Betathymo Gold là một trong những chọn lựa thích hợp cho hành trang tăng đề kháng cho trẻ mùa tựu trường mà cha mẹ có thể chủ động trang bị cho con.

Betathymo Gold chứa chiết xuất keo ong xanh, thymomodulin, colostrum và vitamin nhóm B. Sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao đề kháng và ngăn ngừa ốm vặt. Betathymo Gold dùng cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên và người lớn có hệ miễn dịch suy giảm, sức đề kháng kém, hay ốm vặt, dễ mắc bệnh hô hấp, tiêu hóa và hay mệt mỏi.

Sản phẩm dạng hỗn dịch, có hương thơm từ quả sơ ri hợp khẩu vị của trẻ. Nhờ vậy trẻ có thể thích thú thưởng thức mỗi ngày, việc bổ sung dưỡng chất cho trẻ trở nên dễ dàng hơn.

==> Tham khảo ngay: Điểm danh 4 dòng vitamin tăng đề kháng cho bé đang được ưa chuộng hiện nay

“Bộ đôi lá chắn” Betathymo Gold cho bé khỏe mạnh ngày tựu trường

Với mong muốn đồng hành cùng bé yêu trong mùa tựu trường, Dược phẩm Khang Quốc triển khai chương trình khuyến mãi ĐẶC BIỆT dành cho tất cả khách hàng:

• Mua 1 sản phẩm Đề kháng Betathymo Gold (165.000đ/sản phẩm)
• Tặng ngay 01 lon sữa tăng chiều cao Ogasure Ulakao 650G giá 530.000đ.

Ogasure Ulakao là sản phẩm giúp bé tăng trưởng chiều cao, dinh dưỡng cân bằng, thông minh khỏe mạnh. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp phát triển trí não, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, hỗ trợ phát triển chiều cao, xương, răng chắc khỏe.

Để sở hữu ưu đãi, ba mẹ cần follow các kênh TikTok, Facebook, Shopee của Dược phẩm Khang Quốc, gắn thẻ 5 bạn bè vào bài đăng chương trình, like và share bài viết của Dược phẩm Khang Quốc ở chế độ công khai trên Trang cá nhân.

Chương trình áp dụng đến hết ngày 31/08/2024, số lượng ưu đãi có hạn nên ba mẹ hãy nhanh tay lên nhé!

Bộ đôi viên tăng đề kháng Betathymo Gold và sữa tăng chiều cao Ogasure Ulakao hứa hẹn sẽ là "bộ đôi lá chắn" bảo vệ bé khỏi tác nhân gây bệnh, hỗ trợ bé vui khỏe đến trường.

==> Ba mẹ đặt hàng TẠI ĐÂY hoặc liên hệ đến số hotline: 0911 582 369 để được tư vấn. 

Kết luận

Sức khỏe của bé là điều quan trọng hàng đầu. Để bé luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng đón chào năm học mới, ba mẹ hãy tham khảo ngay 6 cách tăng đề kháng cho trẻ mùa tựu trường hiệu quả mà Dược phẩm Khang Quốc chia sẻ. Hãy áp dụng ngay để bảo vệ và giúp bé luôn khỏe mạnh, học tập thật tốt nhé!