Tiểu đường thai kỳ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Tiểu đường thai kỳ là gì?

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng đường huyết tăng cao trong quá trình mang thai. Thường xảy ra ở nửa sau của thai kỳ. Đây là loại tiểu đường chỉ xuất hiện trong giai đoạn mang thai và thường biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, những phụ nữ từng bị tiểu đường thai kỳ có nguy cơ cao mắc tiểu đường loại 2 sau này.

Tiểu đường thai kỳ - Nguyên nhân là gì?

Nguyên nhân chính của tiểu đường thai kỳ là do cơ thể không thể sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả để kiểm soát đường huyết. Trong thời kỳ mang thai, cơ thể người mẹ cần nhiều insulin hơn bình thường. Để duy trì lượng đường trong máu ổn định. Hormone thai kỳ có thể làm giảm hiệu quả của insulin. Dẫn đến tình trạng tăng đường huyết.

Yếu tố nguy cơ

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ, bao gồm:

• Thừa cân hoặc béo phì

Những phụ nữ có chỉ số BMI cao trước khi mang thai có nguy cơ cao hơn.

• Tiền sử gia đình

Nếu có người thân bị tiểu đường, nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn.

• Tiền sử tiểu đường thai kỳ

Những phụ nữ đã từng bị tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước có khả năng cao bị lại.

• Tuổi tác

Nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ tăng lên khi phụ nữ mang thai ở độ tuổi trên 25.

• Dân tộc

Một số nhóm dân tộc như người Mỹ gốc Phi, gốc Á, và người bản địa Mỹ có nguy cơ cao hơn.

Triệu chứng liên quan đến bệnh lý tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ thường không có triệu chứng rõ ràng. Thường chỉ được phát hiện qua các xét nghiệm đường huyết định kỳ. Tuy nhiên, một số dấu hiệu sau đây có thể gợi ý về tình trạng này:

• Thường xuyên thấy khát nước và uống nhiều nước hơn bình thường.

Một trong những triệu chứng đầu tiên và dễ nhận biết là cảm giác khát nước không ngừng. Nhu cầu uống nước nhiều hơn bình thường. Điều này xảy ra do lượng đường trong máu cao. Làm cơ thể phải bài tiết nhiều nước hơn để loại bỏ lượng đường dư thừa. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khát nước ngay cả khi đã uống đủ. Đây có thể là dấu hiệu cần lưu ý.

• Ban đêm đặc biệt tiểu nhiều.

Do uống nhiều nước hơn, việc đi tiểu nhiều hơn. Đặc biệt là vào ban đêm, cũng là một triệu chứng phổ biến. Khi lượng đường trong máu cao, thận phải làm việc nhiều hơn để lọc và loại bỏ đường dư thừa qua nước tiểu. Điều này dẫn đến việc bạn phải đi tiểu nhiều lần trong ngày. Thậm chí thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu.

• Sức khoẻ yếu thường xuyên mà không rõ nguyên nhân.

Cảm giác mệt mỏi và kiệt sức không rõ nguyên nhân cũng có thể là một dấu hiệu. Khi cơ thể không sử dụng đường trong máu hiệu quả để tạo năng lượng. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng dù đã nghỉ ngơi đầy đủ. Nếu bạn cảm thấy kiệt sức liên tục mà không có lý do rõ ràng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

• Khó chịu, mờ mắt.

Một số phụ nữ mang thai có thể gặp khó khăn trong việc tập trung. Thấy mắt mình bị mờ đi đây cũng là một triệu chứng. Lượng đường trong máu cao có thể ảnh hưởng đến tầm nhìn và gây ra cảm giác khó chịu, mờ mắt. Nếu bạn gặp vấn đề về thị lực, hãy kiểm tra để đảm bảo không có vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn và thực hiện các xét nghiệm cần thiết.

Chẩn đoán tiểu đường thai kỳ

Chẩn đoán thường được thực hiện trong khoảng tuần thứ 24 đến 28 của thai kỳ. Có hai phương pháp chính để chẩn đoán tiểu đường thai kỳ:

Thử nghiệm dung nạp glucose

Phương pháp phổ biến được sử dụng nhiều nhất. Quy trình gồm hai bước:

• Thử nghiệm sàng lọc ban đầu:

Bạn sẽ uống một dung dịch chứa glucose, và sau một giờ. Bác sĩ sẽ đo lượng đường trong máu. Nếu kết quả cho thấy mức đường huyết cao, bạn sẽ tiếp tục thực hiện bước thứ hai.

• Thử nghiệm dung nạp glucose chuẩn:

Đây là bước chẩn đoán chính xác hơn. Bạn sẽ nhịn ăn qua đêm, sau đó uống dung dịch glucose. Sau đó, máu sẽ được lấy để kiểm tra tại các khoảng thời gian cố định. (thường là lúc đói, sau 1 giờ, 2 giờ và 3 giờ).

Xét nghiệm đường huyết lúc đói

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm đường huyết lúc đói. Bạn sẽ nhịn ăn qua đêm và sau đó máu sẽ được lấy để đo lượng đường huyết.

Điều trị tiểu đường thai kỳ

Điều trị tiểu đường thai kỳ chủ yếu tập trung vào việc kiểm soát lượng đường trong máu. Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Điều trị có các phương pháp bao gồm:

Chế độ ăn uống và luyện tập

• Chế độ ăn uống:

Ăn uống lành mạnh, cân bằng và kiểm soát lượng carbohydrate. Đây chính là chìa khóa để kiểm soát đường huyết. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để có một kế hoạch ăn uống phù hợp.

• Luyện tập thể dục:

Tập thể dục đều đặn giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn. Các bài tập như đi bộ, bơi lội hoặc yoga đều tốt cho sức khỏe của mẹ bầu.

Theo dõi đường huyết

Việc theo dõi đường huyết hàng ngày là cần thiết để đảm bảo rằng các biện pháp điều trị đang hiệu quả. Bạn có thể sử dụng máy đo đường huyết tại nhà. Để theo dõi mức đường huyết vào các thời điểm khác nhau trong ngày.

Sử dụng insulin

Trong trường hợp chế độ ăn uống và luyện tập không đủ để kiểm soát đường huyết. Bác sĩ có thể chỉ định tiêm insulin. Insulin sẽ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu một cách hiệu quả và an toàn cho cả mẹ và bé.

Tiểu đường thai kỳ và những biến chứng liên quan đến bệnh lý

Nếu không được kiểm soát tốt, tiểu đường thai kỳ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, bao gồm:

• Đối với mẹ:

  -Tiền sản giật:

Tình trạng huyết áp cao và có protein trong nước tiểu sau tuần thứ 20 của thai kỳ.

• Tiểu đường loại 2:

Nguy cơ phát triển tiểu đường loại 2 sau này tăng cao.

• Đối với bé:

  -Trọng lượng lớn khi sinh:

Bé có thể có trọng lượng lớn hơn bình thường. Dẫn đến khó khăn trong quá trình sinh và nguy cơ phải sinh mổ.

• Hạ đường huyết sau sinh:

Bé có thể bị hạ đường huyết trong vài giờ sau khi sinh.

• Nguy cơ mắc tiểu đường:

Bé có nguy cơ cao bị béo phì và mắc tiểu đường loại 2 trong tương lai.

Phòng ngừa tiểu đường thai kỳ

Mặc dù không thể hoàn toàn ngăn ngừa được tiểu đường thai kỳ. Nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng các biện pháp sau:

• Duy trì cân nặng hợp lý trước và trong thai kỳ:

Hãy cố gắng đạt cân nặng lý tưởng trước khi mang thai. Duy trì tăng cân hợp lý trong suốt thai kỳ.

• Chế độ ăn uống lành mạnh:

Hạn chế đường và carbohydrate tinh chế. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, và thực phẩm giàu chất xơ. Bổ sung các loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trơ nâng cao sức khoẻ. Như sản phẩm Ogasure Diabetes của Dược phẩm Khang Quốc.

• Tập thể dục đều đặn:

Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe và kiểm soát cân nặng.

Kết luận

Tiểu đường thai kỳ là một tình trạng sức khỏe có thể kiểm soát được. Nếu được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Hiểu biết về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị. Sẽ giúp bạn có thể chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân và bé yêu trong suốt quá trình mang thai. Hãy luôn thảo luận với bác sĩ để nhận được lời khuyên và hướng dẫn phù hợp nhất cho tình trạng của mình.