Tiểu đường tuýp 1 sống được bao lâu?

Tiểu đường tuýp 1 là gì?

Để biết được tiểu đường tuýp 1 sống được bao lâu chúng ta cần hiểu rõ về căn bệnh này. Tiểu đường tuýp 1 là một bệnh mãn tính. Bệnh xảy ra khi tuyến tụy không còn sản xuất đủ insulin hoặc không sản xuất insulin. Insulin là một loại hormone quan trọng, có nhiệm vụ đưa đường glucose từ máu vào các tế bào để cung cấp năng lượng. 

Ở người bệnh tiểu đường tuýp 1, hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào beta trong tuyến tụy. Đây là những tế bào chịu trách nhiệm sản xuất insulin. Do đó, đường glucose tích tụ trong máu gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Tiểu đường tuýp 1 có nguy hiểm không?

Song song với câu hỏi tiểu đường tuýp 1 sống được bao lâu thì nhiều người cũng thắc mắc rằng đái tháo đường tuýp 1 có nguy hiểm không. Câu là lời là “CÓ”. 

Tiểu đường tuýp 1 là một căn bệnh nghiêm trọng, gây ra bởi sự thiếu hụt insulin trong cơ thể. Insulin là một hormone quan trọng giúp đưa đường glucose vào tế bào để cung cấp năng lượng. Khi thiếu insulin, cơ thể buộc phải sử dụng chất béo để tạo năng lượng, dẫn đến tình trạng nhiễm ceton. Cetone tích tụ trong máu và nước tiểu có thể gây ra hôn mê và thậm chí tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Ngoài ra, nếu bệnh tiểu đường không được kiểm soát tốt sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: 

• Mắt: Mờ mắt, mù lòa.
• Chân: Loét, hoại tử, mất chân.
• Da: Nhiễm trùng.
• Thận: Suy thận.
• Thần kinh: Tê bì, đau nhức.
• Tim mạch: Đau tim, đột quỵ.

Đọc ngay:

Giải đáp thắc mắc: Tiểu đường tuýp 1 có chữa được không?

Chỉ số tiểu đường tuýp 1 bao nhiêu là ổn định?

Tiểu đường tuýp 1 sống được bao lâu?

Một nghiên cứu gần đây của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cho thấy người mắc bệnh đái tháo đường thường mất đi từ 4 đến 6 năm tuổi thọ so với người bình thường. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, họ sẽ gặp khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày sớm hơn khoảng 6-7 năm so với người không mắc bệnh. Điều này đặc biệt rõ rệt ở nam giới cao tuổi. 

Nghiên cứu cho thấy người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 thường có tuổi thọ ngắn hơn người bình thường khoảng 20 năm. Vậy tiểu đường tuýp 1 sống được bao lâu?

• Phụ nữ mắc bệnh có thể mất đi 11 năm tuổi thọ. 
• Nam giới mất tới 13 năm.

Tuy nhiên, nhờ những tiến bộ vượt bậc trong y học, đặc biệt là trong điều trị bằng insulin và các phương pháp quản lý bệnh hiện đại. Do vậy mà tuổi thọ của người bệnh tiểu đường đã được kéo dài đáng kể. 

Kéo dài tuổi thọ cho người đái tháo đường tuýp 1

Sau khi biết được câu trả lời của tiểu đường tuýp 1 sống được bao lâu thì vấn đề tiếp theo chính là làm thế nào để có thể kéo dài tuổi thọ. Cùng với pháp đồ điều trị, người bệnh nên thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt cho khoa học. Việc làm này sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình chữa trị bệnh. 

Xây dựng chế độ ăn kiêng

Bạn đã biết được người tiểu đường sống được bao lâu? Một chế độ ăn kiêng phù hợp không chỉ giúp giảm nguy cơ biến chứng của bệnh tiểu đường mà còn giúp kéo dài tuổi thọ. Bởi thế, xây dựng chế độ khoa học, sử dụng các thực phẩm tốt cho sức khỏe là điều nên làm. 

Thực phẩm tốt cho sức khỏe người tiểu đường tuýp 1:

• Ngũ cốc nguyên hạt là người bạn đồng hành: Gạo lứt, hạt quinoa, yến mạch,... 
• Họ nhà đậu và hạt: nguồn dinh dưỡng dồi dào: Đậu nành, hạt chia, hạt lanh,đậu đen, đậu xanh,... 
• Rau xanh tươi mát, sức khỏe dồi dào: Rau cải, bông cải xanh, rau bina,... 
• Trái cây tươi ngon, ngọt thanh: Bưởi, ổi, táo, cam,... 
• Sữa đặc biệt dành cho người bạn đường: Sữa không đường, sữa dành riêng cho người tiểu đường.

Những thực phẩm nên "khai trừ" khỏi thực đơn:

• Bánh mì trắng, gạo trắng
• Đường và các sản phẩm từ đường
• Đồ ăn nhanh, đồ chế biến sẵn
• Rượu bia, thuốc lá

Tham khảo: Tiểu đường nên ăn gì? Dinh dưỡng chi tiết cho người tiểu đường

Thường xuyên tập thể dục

Sau khi biết được tiểu đường tuýp 1 sống được bao lâu, nhiều người có thái độ tích cực. Song cũng có nhiều người có thái độ tiêu cực. Cảm xúc cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh. Tập thể dục không chỉ đơn thuần là một hoạt động thể chất mà còn là "liều thuốc thần kỳ" giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyết hiệu quả. Khi tập, đầu óc sẽ được thư giãn và cải thiện sức khỏe tổng thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Những lợi ích của việc tập thể dục đối với người tiểu đường tuýp 1:

• Kiểm soát cân nặng như ý
• Ổn định đường huyết, tim mạch
• Cải thiện cảm xúc và tâm trạng

Các bài tập phù hợp cho người tiểu đường:

• Chạy bộ, đi bộ
• Đạp xe
• Thể dục nhịp điệu
• Dưỡng sinh

Kiểm soát các bệnh mắc kèm

Bên cạnh việc kiểm soát đường huyết, người bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến các bệnh mắc kèm để giảm thiểu nguy cơ biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

• Kiểm soát huyết áp: Bệnh tiểu đường phát triển nhanh hơn và tăng nguy cơ tim mạch khi kèm cao huyết áp. Kiểm soát huyết áp giúp kéo dài tuổi thọ và cải thiện đường huyết. Hãy đo huyết áp thường xuyên và thăm khám nếu có dấu hiệu bất thường.
• Mỡ máu: Khi mỡ máu cao, kháng insulin tăng, làm nặng thêm bệnh tiểu đường. Để điều trị hiệu quả, cần kiểm soát mỡ máu. Hạn chế ăn thực phẩm tăng mỡ máu và chọn đồ ăn có lợi.
• Các bệnh về mắt: Đường huyết cao kéo dài gây giảm thị lực, cảnh báo biến chứng. Do đó, kiểm soát đường huyết để giảm các bệnh về mắt.
• Kiểm soát biến chứng: Tiểu đường gây nhiều biến chứng như mắt, tim, thận, thần kinh, nhiễm trùng. Đưa đường huyết về mức an toàn để giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Kết luận

Trên đây là  những thông tin xoay quanh vấn đề tiểu đường tuýp 1 sống được bao lâu. Hy vọng rằng bài viết đã giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin hữu ích. Tiểu đường tuýp 1 không phải là dấu chấm hết cho một hành trình. Sự kiên trì cố gắng của người bệnh và phát triển của y học hiện đại sẽ là chìa khóa vàng giúp người đái tháo đường sống hòa bình cùng bệnh.