Tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ? Tuýp nào nặng nhất?

Tìm hiểu khái quát về tiểu đường tuýp 2

Để biết được tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ, bạn cần hiểu rõ đây là bệnh gì. Đái tháo đường tuýp 2 là tình trạng cơ thể kháng insulin hoặc tuyến tụy không sản xuất đủ insulin để chuyển đường glucose từ máu vào tế bào. Điều này khiến lượng đường trong máu tăng cao và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. 

Ban đầu, cơ thể cố gắng bù trừ bằng cách tăng sản xuất insulin nhưng sẽ giảm dần theo thời gian. Do đó, người bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể cần phải sử dụng insulin để kiểm soát đường huyết.

Tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ?

Tiểu đường tuýp 2 là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến nhất hiện nay. Nó khiến nhiều người băn khoăn về mức độ nghiêm trọng của nó. Nhiều người đặt ra câu hỏi tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ? 

Tiểu đường tuýp 2 là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như tim mạch, đột quỵ, suy thận và mù lòa. Chính những biến chứng này mới là nguyên nhân chính gây tử vong ở người bệnh tiểu đường. Vì vậy, mức độ nặng nhẹ của bệnh tiểu đường tuýp 2 phụ thuộc rất lớn vào việc kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng.

Tại sao không điều trị tiểu đường tuýp 2 sẽ nặng?

Tiểu đường tuýp 2 không chỉ đơn thuần là một chế độ ăn kiêng. Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm đe dọa tính mạng. Biến chứng chính là một trong những căn cứ để xác định tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ. 

Đái tháo đường tuýp 2 gây nhiều biến chứng

Khi đường huyết không được kiểm soát tốt, cơ thể bạn như một cỗ máy đang bị quá tải. Việc lượng đường trong máu không ổn định lâu dài có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Những biến chứng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Biến chứng tiểu đường tuýp 2 gây ra:

• Hạ đường huyết: Cơ thể thiếu năng lượng, gây mệt mỏi và run rẩy. Nếu không được cấp cứu kịp thời, người bệnh có thể hôn mê.
• Tăng áp lực thẩm thấu: Đường huyết cao làm cơ thể mất nước nghiêm trọng, giống như cây thiếu nước.
• Biến chứng tim mạch: Đường huyết cao làm tổn thương mạch máu. Nó làm tăng nguy cơ dẫn đến nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
• Suy thận: Thận hoạt động kém và có thể ngừng hoạt động hoàn toàn. Lúc này người bệnh cần chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận.
• Biến chứng trên mắt: Đường huyết cao làm tổn thương mạch máu nhỏ trong mắt. Có thể gây mờ mắt hoặc mù lòa.
• Biến chứng thần kinh: Các dây thần kinh bị tê liệt và tổn thương.
• Loét bàn chân: Vết thương ở chân khó lành. Có thể nhiễm trùng nặng và dẫn đến phải cắt bỏ chân.

Không thể chữa khỏi tiểu đường tuýp 2 

Xác định tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ còn phụ thuộc vào việc bệnh có chữa khỏi được hoàn toàn hay không. Mặc dù chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng việc kiểm soát tốt đường huyết là vô cùng quan trọng. Điều này giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như suy thận, mù lòa, và bệnh tim mạch. Các phương pháp điều trị hiện nay tập trung vào việc duy trì lượng đường ổn định. Điều này giúp bạn sống một cuộc sống bình thường.

Đọc ngay: Tiểu đường tuýp 2 có chữa được không?

Đái tháo đường tuýp 2 rút ngắn tuổi thọ người bệnh

Tiểu đường tuýp 2 có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của người bệnh. Nhiều người lo ngại rằng chỉ cần ăn một muỗng cơm hay vài muỗng chè cũng có thể làm đường huyết tăng cao. Do đó, khi mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, bên cạnh câu hỏi tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ, nhiều người tự hỏi bệnh có làm giảm tuổi thọ không.

Trên thực tế, tuổi thọ của người bệnh tiểu đường tuýp 2 phụ thuộc vào việc kiểm soát đường huyết tốt hay không. Nếu không kiểm soát tốt, người bệnh dễ gặp biến chứng nguy hiểm, làm giảm tuổi thọ. 

Một nghiên cứu năm 2022 trên 421 người khoảng 65 tuổi cho thấy: người bệnh tiểu đường tuýp 2 có chỉ số BMI thấp sống thêm khoảng 2,0–3,9 năm. Giảm huyết áp có thể kéo dài tuổi thọ 1,1–1,9 năm. Giảm cholesterol ở mức thấp có thể kéo dài thêm 0,5–0,9 năm. Đặc biệt, giảm chỉ số HbA1C từ 9,9% xuống 7,7% giúp người bệnh sống thêm 3,4 năm.

Nghiên cứu cho thấy, thực hiện lối sống lành mạnh và quản lý tốt lượng đường trong máu giúp người bệnh tiểu đường tuýp 2 sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.

Giảm nhẹ bệnh tiểu đường tuýp 2

Để kiểm soát tốt bệnh tiểu đường tuýp 2 và giảm thiểu các biến chứng, bạn cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau.

Kiểm soát lượng đường huyết

Đừng quá bận tâm vào việc tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ, việc cần làm của người bệnh lúc này là kiểm soát lượng đường huyết cho tốt. Theo dõi đường huyết thường xuyên là phần quan trọng trong điều trị tiểu đường tuýp 2. Việc đo đường huyết tại nhà bằng máy đo giúp bạn nắm bắt biến động của đường huyết. Bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp. Chỉ số HbA1c là chỉ số quan trọng để đánh giá kiểm soát đường huyết lâu dài. Bạn nên kiểm tra HbA1c mỗi 3 tháng để đánh giá hiệu quả điều trị và thực hiện các điều chỉnh cần thiết.

Đọc ngay: Tiểu đường tuýp 2 chỉ số là bao nhiêu? 

Thay đổi lối sống

Bệnh tiểu đường không chỉ là chuyện thuốc men mà còn là cả một hành trình thay đổi lối sống. Nỗi lo tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ nên được dẹp bỏ sang một bên và tập trung vào việc chữa trị. Những thói quen nhỏ có thể mang lại hiệu quả lớn trong việc kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng.

• Chia tay rượu và thuốc lá: Rượu và thuốc lá làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch và thận. Chúng cũng khiến việc kiểm soát đường huyết khó khăn hơn. Hãy từ bỏ chúng để bảo vệ sức khỏe.
• Vận động mỗi ngày, cuộc sống tươi vui: Tập thể dục thường xuyên giúp giảm cân và cải thiện nhạy cảm của insulin. Chỉ cần 150 phút vận động nhẹ mỗi tuần là đủ. Đi bộ, bơi lội, hoặc đạp xe đều là những lựa chọn tốt.
• Ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng: Chế độ ăn lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt giúp kiểm soát đường huyết. Hãy hạn chế đồ ngọt, thức ăn chế biến sẵn, và đồ uống có ga.
• Giữ tinh thần lạc quan: Căng thẳng và stress ảnh hưởng đến đường huyết. Tìm cách thư giãn như nghe nhạc, thiền định, hoặc yoga để giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Kết luận

Tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ không quan trọng bằng việc bạn điều trị như thế nào.  Với những tiến bộ của y học hiện đại và sự quyết tâm của bản thân, bạn hoàn toàn có thể sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Thay vì quá tập trung vào việc phân loại bệnh nặng hay nhẹ, hãy tập trung vào việc xây dựng một lối sống lành mạnh, điều trị đúng cách và tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống.