Trẻ đi học hay bị ốm: Nguyên nhân và cách phòng tránh

Lý do trẻ đi học hay bị ốm

Nhiều bậc phụ huynh thường thắc mắc tại sao trẻ nhà mình lại hay ốm khi đi học trong khi ở nhà lại rất khỏe mạnh. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Cùng tìm hiểu để có câu trả lời nhé!

Thay đổi môi trường

Lý do đầu tiên khiến trẻ đi học hay bị ốm chính là do môi trường thay đổi. Khi ở nhà, trẻ đã quen với một môi trường sống ổn định. Vì vậy, cơ thể dần hình thành khả năng miễn dịch với các loại vi khuẩn, virus quen thuộc. Tuy nhiên, khi đến trường, trẻ phải đối mặt với một môi trường hoàn toàn mới. 

Việc tiếp xúc gần gũi với nhiều bạn bè, sử dụng chung đồ dùng cá nhân và không gian lớp học khép kín đã tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus lạ xâm nhập vào cơ thể trẻ. Điều này khiến hệ miễn dịch của trẻ phải làm việc quá sức, dẫn đến các triệu chứng như sốt, ho, sổ mũi.

Thay đổi tâm lý

Trẻ con rất nhạy cảm với những thay đổi. Khi phải xa gia đình và bạn bè quen thuộc, trẻ thường cảm thấy lo lắng, sợ hãi. Những cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến tâm lý và giảm sức đề kháng của cơ thể. Điều này khiến trẻ dễ bị ốm khi đi học. Các nhà khoa học đã chứng minh căng thẳng kéo dài làm tăng hormone cortisol trong máu, gây ức chế hệ miễn dịch.

Trẻ không được chăm sóc kỹ như ở nhà

Ở nhà, trẻ được bố mẹ chăm sóc từng miếng ăn, giấc ngủ. Nhưng khi đến trường, trẻ phải tự lập hơn, đôi khi phải ăn những món ăn không hợp khẩu vị. Việc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể trẻ suy yếu. Từ đó, làm cho trẻ dễ bị ốm vặt hơn.

Sức đề kháng của trẻ yếu

Một trong những nguyên nhân khiến trẻ đi học hay bị ốm là do sức đề kháng yếu. Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ mầm non, thường xuyên ốm vặt. Lý do là vì hệ miễn dịch của bé còn rất yếu. Hãy hình dung sức đề kháng của bé như một bức tường thành, mà bức tường này còn đang xây dở, dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập. Đó là nguyên nhân trẻ dễ bị cảm cúm, sổ mũi, viêm họng.

Một số lý do khác

Trẻ nhỏ thường xuyên ốm vặt do nhiều nguyên nhân. Hệ miễn dịch của bé còn yếu, chưa đủ sức chống lại bệnh tật. Một số lý do khiến cho trẻ dễ bị ốm ki đi học có thể kể đế như:

• Việc vui chơi quá sức, không rửa tay thường xuyên
• Môi trường lớp học không được vệ sinh sạch sẽ
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý  

Những bệnh bé hay mắc phải khi đi học

Môi trường học tập là nơi trẻ vui chơi và học hỏi, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm bệnh. Do vậy việc trẻ đi học hay bị ốm là điều dễ hiểu nhất là vào mùa tựu trường. Dưới đây là bệnh mà bé dễ mắc phải khi đi học:

Bệnh hô hấp

Virus đường hô hấp như cúm và Covid-19 dễ lây lan trong trường học. Bệnh có thể khởi phát đột ngột với các triệu chứng như chảy nước mắt, ho nhẹ, chảy nước mũi, đau họng và khó nuốt thức ăn.

Trẻ bị bệnh này có thể hoạt động bình thường và thường tự khỏi sau 4 - 5 ngày nếu không bị bội nhiễm vi khuẩn. Nếu bệnh nặng hơn, có thể gây biến chứng viêm phổi. Trẻ sẽ sốt cao trên 38.5 độ C, ho có đờm, thở nhanh và khó thở, cơ thể mệt mỏi, không thích vui chơi.

Bệnh nhiễm đường tiết niệu

Bệnh này phổ biến hơn ở các bé gái, do chưa quen với khu vệ sinh công cộng. Một số bé nhịn tiểu, uống ít nước hoặc không vệ sinh sạch sau khi đi vệ sinh.

Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bé sẽ sốt kéo dài, biếng ăn hoặc ăn nhiều nhưng không tăng cân. Nếu chú ý, ba mẹ có thể thấy trẻ ít đi tiểu hoặc tiểu lắt nhắt.

Tiêu chảy

Nhiều trẻ khi đi học dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy. Nguyên nhân có thể là do virus hoặc vi khuẩn, ngộ độc thức ăn, ăn phải thực phẩm ô nhiễm hoặc dị ứng.

Đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ là một bệnh lý trẻ đi học dễ mắc phải và lây lan nhanh chóng. Đây là tình trạng viêm kết mạc - màng trong suốt che phủ bề mặt nhãn cầu, khiến mắt bị sưng và đỏ. Bệnh thường cải thiện trong 4 đến 7 ngày nếu được điều trị đúng cách. Biểu hiện của đau mắt đỏ gồm cảm giác cộm và khó chịu ở mắt, mắt đỏ ửng, chảy nước mắt, nhiều gỉ mắt, và khó mở mắt vào buổi sáng do gỉ mắt.

Mẹo xử trí trẻ đi học hay bị ốm ba mẹ có thể áp dụng

Khi trẻ đi học hay bị ốm, các mẹ thường lo lắng và mong con sớm khỏe mạnh trở lại. Dưới đây là các biện pháp mà ba mẹ có thể áp dụng ngay: 

• Theo dõi triệu chứng: Quan sát các triệu chứng của trẻ để phát hiện sớm và xử lý kịp thời.
• Giữ vệ sinh cá nhân: Đảm bảo trẻ rửa tay thường xuyên và giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt.
• Chế độ dinh dưỡng: Cung cấp chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
• Ngủ đủ giấc: Đảm bảo trẻ có đủ giấc ngủ để phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
• Tránh lây nhiễm: Hạn chế tiếp xúc với các trẻ khác nếu con có dấu hiệu bệnh để tránh lây lan.
• Tư vấn bác sĩ: Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng.
• Sử dụng thuốc đúng cách: Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng thuốc cho trẻ.
• Giữ môi trường sạch sẽ: Đảm bảo nhà cửa và các vật dụng cá nhân của trẻ luôn sạch sẽ.
• Tăng cường vận động: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất phù hợp để tăng cường sức khỏe.
• Tạo không gian thoải mái: Đảm bảo trẻ có không gian thoải mái và yên tĩnh để nghỉ ngơi và phục hồi.

Cách giúp bé luôn khỏe khi đến trường

Khi trẻ đi học, sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Để giúp bé luôn khỏe mạnh, ngoài những biện pháp kể trên, ba mẹ có thể cho bé sử dụng các sản phẩm tăng đề kháng như Betathymo Gold.

• Sản phẩm với bộ 3 lá chắn: Beat Glucan, HMO, Thymomodulin, bảo vệ bé khỏi tác nhân gây bệnh. 
• Ngoài ra sản phẩm còn có chiết xuất Keo ong xanh, Vitamin nhóm B, Vitamin C,... giúp bé tăng cường đề kháng, hạn chế ốm vặt, sẵn sàng đón chào năm học mới.
• Đặc biệt, Betathymo Gold được bào chế dạng hỗn dịch, có hương thơm từ quả sơ ri,  bé rất dễ uống. 

Trẻ đi học hay bị ốm là vấn đề khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Hãy luôn theo dõi và lắng nghe cơ thể bé, tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết và tạo một môi trường sống sạch sẽ, an toàn. Nhờ đó, bé sẽ có một cơ thể khỏe mạnh để học tập và vui chơi.